也许睡觉是因为被打扰，秦芸沫躺在床上久久不能入睡。
想着以前有五禽戏用来健身，但是现在师父都创作了健身操，不知不觉中竟然有些期待。
虽然顶着黑眼圈，由于实在是睡不着觉，起身推开门走出了房间。
今天李牧钊这个时间竟然没有去药铺坐诊，让秦芸沫感到很是奇怪。
“师父你怎么在这里练习健身操，不是有五禽戏吗？怎么又突然间创建健身操啊？”
李牧钊说道“别人能创建五禽戏，我怎么还不能创建健身操啦。”
“既然你创建了健身操，我想看看师父版的健身操？”
李牧钊看到自己调皮的徒儿，真的又爱又恨，不知道怎么办才好。最后无奈的说道“既然你想看我创建的健身操，那就由我来表演吧。”
李牧钊边做动作，边带有口头上的动作分解“第一步扭屁股，左扭扭，右扭扭，
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